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　　每天忙碌在鋼筋水泥的“叢林”中，總感覺有些疲憊，甚至忘記了那寂靜星空的模樣，很想投身大自然的懷抱，找回那份久已遠(yuǎn)去的感覺，去野外露營一直是我的夢想，總幻想著晚上坐在寂靜的湖邊，抬頭望著那繁星閃閃……終于有機(jī)會能去體驗(yàn)這種感覺，但是野營的時候我們該注意些什么呢？　　在城市邊緣的野營探險(xiǎn)活動，已經(jīng)成為都市玩家們首選的休閑項(xiàng)目之一，感受晴空的飛鳥、涓涓的流水給你帶來的愉悅和享受。躺在細(xì)沙的海灘上，聆聽潮水的聲音，看滿天的繁星。夜幕降臨時和朋友圍坐在篝火旁……這就是野營的樂趣。當(dāng)然，在野外首先需要屬于自己的一個窩，為你擋風(fēng)避雨。首選裝備就是帳篷，一般選擇雙人型的比較合適，選購時要注意其縫合處是否經(jīng)壓膠處理，不經(jīng)壓膠處理的帳篷在遇到暴雨時很容易滲水，多人型的帳篷由于體積大且很重，比較適合汽車旅行�！　×硪粋�裝備就是睡袋，按使用來分，有適合春秋和冬天使用的兩種類型。一般來說，春秋季對睡袋的要求不高，普通100克/平方米的睡袋就可以，冬天使用的睡袋就很有講究了，一般使用普通加重型，比較高級的有羽絨型或者使用杜邦材料。至于防潮墊則分為泡沫型和氣墊型，泡沫型的適合春秋天，氣墊型適合冬天和地形凹凸的地方�！　√诫U(xiǎn)時選擇營地首先要考慮的就是安全。在野外，很多意外都可能發(fā)生，因此必須遵循營地選擇的基本原則�！　〉貏荩涸诖顜づ裰�前，必須仔細(xì)勘察地勢，營地上方不要有滾石、滾木以及風(fēng)化的巖石，盡量要避免在下凹的地方扎營。萬一發(fā)現(xiàn)滾石，應(yīng)立即大聲喊叫，通知同行伙伴�！　�氣候：雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊，避免在河流邊及川谷地帶建立營地，以防被突如其來的洪水沖走。許多時候，營地都會選擇在山脊上或河的兩岸，以便于欣賞風(fēng)景，但是，如果下起傾盆大雨，山谷里的水很可能會突然暴漲，淹沒河岸。因此，雨季來臨時在野外宿營前一定要關(guān)注宿營地當(dāng)?shù)丶昂恿魃嫌蔚貐^(qū)的氣候、水文情況�！　〗�水：營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證飲用水，又能提供洗漱用水，如果遠(yuǎn)離水源則會有很多不便，甚至是危險(xiǎn)的。　　背風(fēng)：風(fēng)會迅速帶走人體的熱量，甚至引發(fā)疾病，大風(fēng)還會卷走帳篷，增加點(diǎn)燃篝火的困難，所以營地一定要避風(fēng)�！　∪照眨籂I地要盡可能選在日照時間較長的地方，這樣會使?fàn)I地比較溫暖、干燥、清潔，便于晾曬衣服、物品和裝備。　　防獸：建營地時要仔細(xì)觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊、蟲、蝎的藥品和防護(hù)措施，比如在營地周圍遍撒些草木灰就非常有效�！　∑秸�：營地的地面要平整，不要存有樹根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡�！　…h(huán)保：請注意保護(hù)環(huán)境，垃圾廢物要盡可能帶出，特殊情況下無法帶走時，可以挖坑掩埋�！　∫盃I旅游中如何睡得舒服　　不論你是使用新購的睡袋是相當(dāng)?shù)呐蛩膳c舒適或是以使用很久身經(jīng)百戰(zhàn)的睡袋如何讓自己睡的舒服是第一要務(wù)，牢記：睡袋不會自行加溫或加熱，它只是減緩或降低身體的熱量釋出，最好的方式是身體儲存更多的熱能�！　⊥饨绛h(huán)境的因素會影響睡覺的舒適度　　遠(yuǎn)離不良環(huán)境：帳篷座落於舒適的位置可以增加約30度的溫度，營地不要選擇於溪底，因?yàn)榇颂幨抢淇諝饩奂�處，且不要扎營於山脊棱線，選擇背風(fēng)面或森林處或是運(yùn)用露宿袋或挖雪洞的方式�！　∷�袋的蓬松度：新的睡袋因受到擠壓於睡袋套內(nèi)久，初期的蓬松度與隔熱使用時會稍差較不暖，最好是搭好帳篷就攤開睡袋讓它蓬松，當(dāng)然時間譽(yù)久愈好睡墊的。材質(zhì)：每種睡墊的隔熱系數(shù)均不同，它可以隔絕睡袋底層釋出的熱能，不同的季節(jié)用不同的睡墊，如雪期最好選用全長含概驅(qū)體且實(shí)心的睡墊或是自動充氣的睡墊，然後將背包，主繩或其它物品置於腳下�！　⊥暾�防水性：任何潮濕的睡墊都會讓人受不了且不舒服，若沒有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，當(dāng)帳篷泡水，濕的物品可置於內(nèi)，外帳之間或內(nèi)帳角落遠(yuǎn)離睡袋，惡劣天候，內(nèi)帳會聚集水滴，所以帳篷的窗戶須微開細(xì)縫讓帳篷通風(fēng)，當(dāng)雨過天晴就須取出并曬睡袋，若是雪期則直接攤在帳篷內(nèi)。穿足夠衣物：高山向?qū)г�說如果你睡覺不完全穿上全攜帶的衣服，代表你帶太多衣服.最好帶一頂帽子因?yàn)樯眢w的熱能有一半是從頭部消散�！　★柺常菏澄锸侨剂�，睡前不要空肚或稱空油庫，睡前吃些高熱量實(shí)物，同時充足的水份是對人體的代謝功能相當(dāng)重要，當(dāng)你感到疲累，睡覺時被渴醒，或當(dāng)你想喝水要多喝水，每天的排尿次數(shù)約四至五次，尿液最好呈透明色，若是黃色代表身體依然呈脫水狀態(tài)�！　∨�身：睡袋不會維持與制造熱能，不要到營地就馬上躦到睡袋內(nèi)，太累與太冷的身體是無用的，吃好與足夠的晚餐與熱飲，然後在月光下漫步一陣，以不流汗為標(biāo)準(zhǔn)將身體暖和入睡才舒服不論使用何種睡袋于潮濕的環(huán)境依然會不舒服且保暖性差�！　∫巴饴糜畏乐蜗x蛇的知識　　如何應(yīng)付蜂蟄　　離草叢和灌木叢遠(yuǎn)些，因?yàn)槟抢锿�往是蜂類的家園，發(fā)現(xiàn)蜂巢應(yīng)繞行，一定不要做出過與‘親近’的表現(xiàn)，最好穿戴淺色光滑的衣物，因?yàn)榉漕惖囊曈X系統(tǒng)對深色物體在淺色背景下的移動非常敏感。如果有人誤惹了蜂群，而招至攻擊，唯一的辦法是用衣物保護(hù)好自己的頭頸，反向逃跑或原地趴下。千萬不要試圖反擊，否則只會招致更多的攻擊如果不幸已被蜂蟄，可用針或鑷子挑出蜂刺，但不要擠壓，以免剩余的毒素進(jìn)入體內(nèi)。然后用氨水、蘇打水甚至尿液涂抹被蟄傷處，中和毒性。可用冷水浸透毛巾敷在傷處，減輕腫痛。最后，直奔醫(yī)院吧�！　∩咭�傷　　在參加戶外活動、休息或經(jīng)過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先應(yīng)判斷是否為毒蛇咬傷，通常觀察傷口上有兩個較大和較深的牙痕，才可判斷為毒蛇咬傷。若無牙痕，并在20分鐘內(nèi)沒有局部疼痛、腫脹、麻木和無力等癥狀，則為無毒蛇咬傷。只需要對傷口清洗、止血、包扎。若有條件再送醫(yī)院注射破傷風(fēng)針即可，被毒蛇咬傷的主要癥狀為：如是出血性蛇毒：傷口灼痛、局部腫脹并擴(kuò)散，傷口周圍有紫斑、淤斑、起水泡，有漿狀血由傷口滲出，皮膚或者、皮下組織壞死、發(fā)燒、惡心、嘔吐、七竅出血。有血痰、血尿、血壓降低，瞳孔縮小、抽筋等。被咬后6-48小時內(nèi)可能導(dǎo)致傷者死亡�！　∪缡巧窠�(jīng)性蛇毒：傷口疼痛、局部腫脹，嗜睡，運(yùn)動失調(diào)，眼瞼下垂、瞳孔散大，局部無力，吞咽麻痹，口吃、流口水、惡心、嘔吐、昏迷、呼吸困難，甚至呼吸衰竭。傷者可能在8-72小時內(nèi)死亡。一般而言，被毒蛇咬傷后10-20分鐘后，其癥狀才回逐漸呈現(xiàn)。被咬傷后，爭取時間是最重要的。　　首先需要找一根布帶或長鞋帶在傷口靠近心臟上端5-10分鐘扎緊，緩解毒素?cái)U(kuò)散。但為防止肢體壞死，每隔10分鐘左右，放松2-3分鐘。應(yīng)用冷水反復(fù)沖洗傷口表面的蛇毒。然后以牙痕為中心，用消過毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。再用兩手用力擠壓，拔火罐，或在傷口上覆蓋4-5層紗布，用嘴隔紗布用力吸允(口內(nèi)不能有傷口)，盡量將傷口內(nèi)的毒液吸出。立即服用解蛇毒藥片，并將解蛇毒藥粉涂抹在傷口周圍。盡量減緩傷者的行動，并迅速送附近的醫(yī)院救治。(如不能確定是那種蛇毒應(yīng)將蛇打死，一并帶到醫(yī)院)