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　　菲律賓的長(zhǎng)灘島位于菲律賓中部的維薩亞群島，形狀猶如啞鈴。長(zhǎng)灘島長(zhǎng)７公里，中間最狹窄處僅一公里寬，四周皆是沙細(xì)如粉的白色沙灘，其中最美的一段是綿延四公里的著名的白沙灘（White Beach）。
　　菲律賓一直是歐美游客心目中的“熱帶天堂”之一，她融合了熱帶叢林、美麗海濱、火山地貌、海底世界等諸多旅游名勝。在菲律賓，盡情享受都市五光十色夜生活的同時(shí)，也不妨尋訪一下山區(qū)的原始部落；還可以效仿當(dāng)?shù)厝�，感受菲律賓的梯田、甘蔗園、叢林、棕櫚樹(shù)等自然景觀。菲律賓屬于熱帶海洋性氣候，每年的12月到翌年的4月是旱季，也是最適宜旅游的時(shí)期——此時(shí)白天天氣溫暖、晝夜溫差略大，牛仔褲、短袖T恤外加一件薄外套足以應(yīng)付。
　　東方明珠馬尼拉
　　從北京出發(fā)到達(dá)菲律賓首都馬尼拉時(shí)天色已晚，夜色中的馬尼拉異常美麗繁華。位于菲律賓群島中最大島嶼呂宋島西岸的馬尼拉，素有“東方明珠”之稱。它是一座具有悠久歷史的城市，具有濃厚的熱帶風(fēng)情。漫步在馬尼拉市區(qū)，文化遺址很多。滿布苔蘚的老教堂外表看上去很陳舊，卻工藝精細(xì)、式樣別致，同高高聳立的現(xiàn)代化大樓形成鮮明的對(duì)比。
　　從都市森林到碧海藍(lán)天
　　在馬尼拉乘內(nèi)陸航班飛行約一個(gè)小時(shí)來(lái)到Catalan島，隨后再乘坐當(dāng)?shù)刂�名的“螃蟹船（Bangka）”，十幾分鐘后就可以到達(dá)號(hào)稱世界四大最美沙灘之一的長(zhǎng)灘島。螃蟹船行將靠岸，享有“世界上最細(xì)的沙灘”之美譽(yù)的白沙灘（White Beach）在透明碧藍(lán)的波濤前延伸開(kāi)來(lái)。海邊椰林搖曳，很多美女披著一襲輕紗徜徉于椰樹(shù)間， 藍(lán)天、碧海、清風(fēng)、白沙……遠(yuǎn)離塵囂的天堂近在咫尺。
　　慵懶閑散的小島生活
　　沒(méi)有Morning Call的早晨，可以睡到自然醒。長(zhǎng)灘島已經(jīng)習(xí)慣容納慵懶的人——很多穿著人字拖和泳裝的游客晃晃悠悠、大大方方地走到沙灘上。腳踏在白滑柔軟的細(xì)沙上，心情舒暢。在海邊可以堆砌沙丘城堡或是跳進(jìn)海里暢游，就算什么都不做，坐在海灘邊發(fā)呆也不錯(cuò)。在微風(fēng)徐徐吹過(guò)椰子樹(shù)梢的曼妙天籟中，游客可以享受到真正不受干擾的度假感覺(jué)。在沙灘上隨意游走，常會(huì)遇到提供文身和彩繪服務(wù)的小攤位——海灘上的人喜歡在臂膀或胸口畫(huà)上圖案。很多游客也會(huì)入鄉(xiāng)隨俗，在皮膚上描上漂亮的花紋。其實(shí)這些文身是用一種顏料繪成，不會(huì)刺激皮膚，一周后文身就會(huì)消失無(wú)痕。
　　在一片蔚藍(lán)中與魚(yú)共舞
　　在長(zhǎng)灘島也可以選擇出海，享受一些水上娛樂(lè)項(xiàng)目——水上摩托艇、風(fēng)浪板、拖曳傘、獨(dú)木舟等項(xiàng)目都是不錯(cuò)的選擇。十幾人乘螃蟹船出海釣魚(yú)，往往會(huì)有意想不到的收獲——我和朋友不到一小時(shí)已經(jīng)“碩果累累”，釣到整整一桶五彩斑斕、稀奇古怪的魚(yú)，可惜的是每條魚(yú)大概只有手掌大小。隨后，我們又去了一個(gè)無(wú)名島享用BBQ大餐。我們一邊欣賞與White Beach不同的風(fēng)光，一邊享受烤魚(yú)、煮螃蟹的滋味，別有情趣。當(dāng)船行駛到Balinghai Beach一處平靜的礁石海岸，我們穿上救生衣、戴上潛水鏡就下海了。海水明凈透徹，全無(wú)半點(diǎn)污染，奇妙的海底世界一覽無(wú)余——紅色的石斑魚(yú)、身材曼妙的鰻魚(yú)，黃色的蝴蝶魚(yú)，還有黑白條紋的神仙魚(yú)在色彩斑斕的珊瑚叢中游弋的景象讓人流連忘返。
　　長(zhǎng)灘島的迷人黃昏傍晚的長(zhǎng)灘島別有一番風(fēng)韻。此時(shí)無(wú)論是漫步沙灘，還是坐在帆船側(cè)翼的編織網(wǎng)上，或者啜飲著香濃的鮮榨果汁，所有人都能找到最適合的方式欣賞日落的醉人美景。眼前的景象絕對(duì)賞心悅目——漁舟唱晚，情侶們?cè)诤�灘邊親密地散步、嬉戲，紅彤彤的夕陽(yáng)向海平面下落，色彩變幻、分外美麗。在當(dāng)?shù)�，流傳著一個(gè)有關(guān)明星和長(zhǎng)灘島的故事。2004年的夏天，一個(gè)中年男人獨(dú)自來(lái)到長(zhǎng)灘島。他每天除了下午到小島西端的沙灘普卡灘游泳一小時(shí)之外， 其他時(shí)間都留在酒店里閉門不出。第三天，當(dāng)他走出酒店大門時(shí)，被一群香港游客認(rèn)出是羅大佑！原來(lái)，羅大佑是躲到長(zhǎng)灘島創(chuàng)作他的新專輯《美麗島》——也許在他眼中，長(zhǎng)灘島就是一座離世的村莊，可以看盡滄桑，也可以埋葬悲傷。就像那首歌的歌詞唱到“離別黃昏后，相會(huì)在斷層底，淚眼美麗島，為君生為爾泣”。長(zhǎng)灘島有被譽(yù)為菲律賓最佳海灘的細(xì)白沙灘，有菲律賓最原味的海灘酒吧街，還有被當(dāng)?shù)厝私蚪驑?lè)道的完美日落……怪不得菲律賓當(dāng)?shù)厝艘约熬�通玩�?lè)的歐美游客那么喜歡原汁原味的長(zhǎng)灘島，韓國(guó)人甚至把長(zhǎng)灘島當(dāng)作是最佳的蜜月度假勝地。
　　海邊泡吧歡醉良宵
　　長(zhǎng)灘島的游客以歐洲人居多——對(duì)歐洲人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)灘島的美麗海岸線是他們的天堂。適宜的氣候、樸素的民風(fēng)、超低的消費(fèi)使得不少游客像候鳥(niǎo)一樣每年飛來(lái)一次，有的在這里一住就是幾個(gè)月，更有人索性長(zhǎng)期“隱居”在這里。海灘邊頗具格調(diào)的英國(guó)酒吧、法國(guó)飯店等“聲色場(chǎng)所”到夜晚便喧鬧起來(lái)。這群人的到來(lái)鑄就了長(zhǎng)灘島典型的文化混雜現(xiàn)象——長(zhǎng)長(zhǎng)的海岸成了國(guó)際交際社區(qū)。長(zhǎng)灘島以豐富多彩的夜生活而聞名。夜幕降臨之后，開(kāi)在海邊的各國(guó)餐飲和情調(diào)酒吧吸引了不同國(guó)籍的游客。這里各國(guó)菜肴俱全，更是海鮮大餐的天堂。來(lái)到長(zhǎng)灘島就會(huì)愛(ài)上音樂(lè)和泡吧。樂(lè)手在沙灘上彈唱輕緩的情歌，此時(shí)手托一杯色彩艷麗的雞尾酒，或是來(lái)杯菲律賓特色的“哈羅哈羅”飲料，聽(tīng)著海浪拍打著白沙真是愜意的享受。夜游長(zhǎng)灘島的大街也是不錯(cuò)的選擇。White Beach上各式商店位于酒吧和旅店之間，其中DMall區(qū)的市集街對(duì)喜歡血拼的游客非常合適——布藝燈、貝殼相框、茶盤、麻制手袋、珍珠首飾、海螺和纜繩織成的風(fēng)鈴與門簾都很有特色。
　　TIPS
　　去長(zhǎng)灘島要帶上SPF值較高的防曬霜，島上日曬很強(qiáng)。
　　島上可以乘坐一種類似三輪摩托的出租車，可乘坐3—5人。
　　中國(guó)的全球通手機(jī)在島上信號(hào)良好。
　　長(zhǎng)灘島大多數(shù)商店在早上8：00至10：00之間開(kāi)門，少數(shù)商店周六上午照常營(yíng)業(yè)。
　　島上比較熱鬧的街道有2條，都位于西岸。一條是柏油路面的主干道，島上惟一的超市就在這條街上。另外一條街道沿著海灘，與柏油路面主干道平行，路面較窄且為沙土質(zhì)。