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    當(dāng)高考結(jié)束后，繃緊的神經(jīng)如何得到釋放？選擇具有挑戰(zhàn)性和刺激性的出游方式，或許能盡快地幫考生解壓放松。架舟漂流體驗(yàn)激情、騎行川藏線去探險(xiǎn)、徒步攀登五岳以懷遠(yuǎn)、玩轉(zhuǎn)游樂(lè)園挑戰(zhàn)驚險(xiǎn)、赴海濱擁抱狂野的大海，哪一種方式你最心動(dòng)？

    出游方式一：漂流

    漂流是夏季最受歡迎的項(xiàng)目，駕著無(wú)動(dòng)力的小舟，利用船槳掌握好方向，在時(shí)而湍急時(shí)而平緩的水流中順流而下，在與大自然抗?fàn)幹醒堇[精彩的瞬間，這是一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)濺起的浪花迎頭打過(guò)來(lái)，身上的倦意全消，暑氣全無(wú)，壓力全無(wú)。

    五大經(jīng)典目的地推薦：寧夏銀川沙坡頭、湖南張家界茅巖河、廣西桂林資江、山東沂水地下大峽谷、海南煙園萬(wàn)泉河。

    安全提示：漂流要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律和嚴(yán)格的安全措施保證，對(duì)漂流工具、漂流河道的選擇也較嚴(yán)格。嚴(yán)重心臟病、精神疾病、高血壓病、高度近視的人不宜參與。漂流時(shí)要選擇狀況良好的漂流筏。切記要穿好救生衣，戴好頭盔，因?yàn)樗�道中石頭很多，游客必須佩戴頭盔，中途不要解開(kāi)，以防碰撞到石頭上傷及頭部。特別提醒游客注意的是，漂流前不要喝酒，因酒精會(huì)影響大腦的判斷能力，增加漂流意外事故發(fā)生的概率。

    出游方式二：騎行川藏線

    川藏線被驢友譽(yù)為最有魅力的風(fēng)景線，沿途匯集了冰川、雪山、原始森林、草原、峽谷和大江大河，擁有迷人的風(fēng)景。近年來(lái)，隨著川藏公路通行條件不斷改善，越來(lái)越多的自行車愛(ài)好者騎行川藏線，挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)艱辛，欣賞美景。剛結(jié)束高考的考生也可以借此釋放壓力。

    線路推薦:成都市—雅安市—瀘定縣—康定縣—雅江縣—理塘縣—巴塘縣—芒康縣—如美縣—左貢縣—八宿縣—波密縣—林芝地區(qū)—工布江達(dá)縣—墨竹工卡縣—拉薩市。全程約2200公里，所需天數(shù)：20天至25天。

    騎行準(zhǔn)備：出發(fā)前可以進(jìn)行一段時(shí)間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，包括長(zhǎng)距離騎行，條件允許的情況下一定要訓(xùn)練爬坡，甚至連續(xù)數(shù)日騎行，并且在外住宿。除了體能外，也要對(duì)自己的自行車有一定了解，如果是新車，最好先磨合一段時(shí)間再上路。當(dāng)然，巧克力、葡萄糖、花生之類補(bǔ)充體力的食品也最好帶上一些。

    出游方式三：徒步攀登五岳

    東岳泰山、西岳華山、南岳衡山、北岳恒山和中岳嵩山是中國(guó)五大名山。俗語(yǔ)說(shuō)“五岳歸來(lái)不看山”，也有“恒山如行，泰山如坐，華山如立，嵩山如臥，唯有南岳獨(dú)如飛”的說(shuō)法。五岳均有多處寺廟名勝景點(diǎn)，在中小學(xué)教材及影視作品中多有提及，古文名篇《登泰山記》是高考學(xué)子耳熟能詳?shù)钠�目，可以借機(jī)徒步登高懷遠(yuǎn)、勵(lì)志、展望未來(lái)。

    線路安排提示：出行前要確認(rèn)近段時(shí)間自己的身體素質(zhì)是否能適應(yīng)此強(qiáng)度的履行，然后結(jié)合實(shí)際情況確定路線的難易程度。無(wú)論最終確定是翻山越嶺還是走低矮山丘，都要根據(jù)天氣情況選擇合適的出行時(shí)間，同時(shí)在出行前要提前做好交通、住宿等安排。

    出游方式四：玩轉(zhuǎn)游樂(lè)園

    刺激的過(guò)山車，驚險(xiǎn)的海盜船，在驚聲尖叫的快感中，釋放高考帶來(lái)的壓力，感受畢業(yè)的瘋狂。

    主題樂(lè)園推薦：香港迪士尼樂(lè)園、北京歡樂(lè)谷、廣州長(zhǎng)隆歡樂(lè)世界、蘇州樂(lè)園、大連老虎灘海洋公園、上海錦江樂(lè)園等。

    安全提示：1.遵守秩序；2.看游玩須知；3.量力而行別逞能；4.尋刺激也要有節(jié)制。

    出游方式五：海濱游

    炎炎夏日，到海邊沖浪戲水無(wú)疑能夠很好地放松心情。讓學(xué)子們迫不及待地奔向蔚藍(lán)的大海，把情緒和壓力毫無(wú)保留地釋放出來(lái)吧。

    海濱目的地推薦：海南三亞亞龍灣、廣西北海銀灘、遼寧大連棒槌島、福建廈門鼓浪嶼、山東青島金沙灘等。

    安全提示：1.不要在不清楚水域狀況的湖泊或海邊游泳戲水；2.天氣狀況不穩(wěn)定時(shí)，要避免到海邊戲水或從事水上活動(dòng)。