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      立秋，是二十四節(jié)氣中第十三個(gè)節(jié)氣，北斗星斗柄指向西南，于每年公歷八月七至九日交節(jié)。立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，為秋季的起點(diǎn)。

      立秋三候
      一候涼風(fēng)至，此時(shí)的風(fēng)已經(jīng)不是暑天的熱風(fēng)了，天氣也開(kāi)始呈現(xiàn)轉(zhuǎn)涼的趨勢(shì)了。
      二候白露降是指“大雨之后，清涼風(fēng)來(lái)，而天氣下降茫茫而白者，即：早晨大地上開(kāi)始有霧氣了。
      三候寒蟬鳴，寒蟬開(kāi)始鳴叫，說(shuō)明天氣真的開(kāi)始變冷了，寒蟬之于秋天，就猶如布谷鳥(niǎo)之于夏天，都是一種信號(hào)。

      疫情防護(hù)要到位
      一、減少外出
      尤其是不要去密閉空間和人流較密集的地方。如必須外出，要給孩子戴好口罩，注意與其他人保持1米以上距離；
      二、及時(shí)消毒
      外出回家脫去外衣并換鞋后，第一件事是洗手，使用肥皂或洗手液，用流動(dòng)的清水，揉搓沖洗手上每個(gè)部位，然后清洗面部。
      三、個(gè)人防護(hù)
      保持室內(nèi)空氣流暢，謹(jǐn)記戴口罩、勤洗手、常清潔、不扎堆、不聚集。積極接種新冠疫苗。

立秋時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼
忽冷忽熱的天氣里
一定要做好自我防護(hù)
注意增減衣物、保持均衡飲食
增強(qiáng)防范意識(shí)、助力疫情防護(hù)