入浴前應(yīng)先將身體洗干凈，這是泡湯的基本禮儀，尤其在大眾池內(nèi)更應(yīng)該如此，別因為自己的一時方便，而造成別人的困擾。有些人會問：‘洗溫泉時可不可以使用香皂？’。如陽明山的溫泉是屬酸性硫磺泉，所以不宜用含皂鹼香皂，否則會產(chǎn)生化學(xué)變化而造成殘留物。最后提醒像浴巾、沐浴用品等也不宜在溫泉中浸泡過久，以免纖維受到損壞。也特別要注意：別讓污水濺到池內(nèi)！
公共場所泡溫泉禮儀
1.溫泉基本上都是公共浴場，全裸入浴，還有男女混浴的露天浴場，也有穿游泳衣入浴的溫泉，需提前確認(rèn)。
2.入浴時，只可帶隨身的小毛巾(用于冷卻或擦汗之用)。不可將大型的浴巾(包身體用)帶入池內(nèi)。如此是非常不衛(wèi)生的行為，同時也會影響到其他泡湯者的泡湯樂趣。
3.不可將衣物帶入池中(例如：不可穿衣的大眾池)。
4.不可在池子的附近吃東西、喝飲料、嚼食口香糖、吸煙等行為。
5.在不穿衣的大眾池中，不可對其他泡湯者有異樣的眼光。尊重自己，也尊重他人。
6.在池中不可使用肥皂、沐浴精等物品，也不可在池中做‘搓洗’、‘清潔’的行為。
7.在泡湯時，保持安靜，低聲交談。
8.當(dāng)要離開池子的時候，切記要將隨身物品帶走，不要忘了自己帶來的東西。
哪些情況下不宜泡溫泉
醫(yī)院皮膚科專家介紹，冬季氣候干燥，氣溫降低，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護(hù)膜功能降低，如果長時間泡溫泉易破壞皮膚保護(hù)膜，極易因接觸其他物質(zhì)的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。
專家說，雖然溫泉中的礦物質(zhì)有利于人體健康，適當(dāng)泡溫泉可舒緩壓力，對某些皮膚病也有治療效應(yīng)，但長時間浸泡反而對健康有害。水溫超過40℃時，泡溫泉的時間最好不要超過半小時，時間過長或過頻易導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥。
專家同時建議，患有糖尿病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者，最好在病情得到穩(wěn)定控制時再進(jìn)行溫泉浴。皮膚有傷口、潰爛或嚴(yán)重感染者不宜泡溫泉。因為溫泉中含有的硫磺及其他酸堿物質(zhì)有時會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。
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