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游玩重要，安全更重要

    暢游端午 溫馨小提示

    當(dāng)端午遇到高考，在暢游的同時(shí)，也要注意炎炎夏日里外出旅游防曬和飲食問題。

    旅游時(shí)，即便在揮汗如雨的時(shí)候也要戴遮陽(yáng)帽，衣袖褲腿盡量放長(zhǎng)，打上遮陽(yáng)傘，夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈而紫外線的長(zhǎng)波對(duì)人的皮膚傷害很大，長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì)讓人感到頭暈，皮膚會(huì)曬裂，嚴(yán)重者會(huì)引起各種皮炎。外出旅游前20分鐘，為肌膚涂上防曬用品，如果皮膚已被曬傷，可利用夜間保養(yǎng)。

    夏季旅游尤其要注意飲食健康，不能因?yàn)榭吹疆?dāng)?shù)氐拿朗尘蛠y吃。慎重對(duì)待每一餐，饑不擇食要不得。建議最好去正規(guī)的餐飲店，不要去吃地?cái)偦蜓亟謹(jǐn)[賣的食物，要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉。多洗手，避免生飲生食，或碰觸野生動(dòng)植物。