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欒川九龍山溫泉旅游度假區(qū)

　　河南省欒川九龍山溫泉旅游度假區(qū)，位于洛陽市欒川縣潭頭鎮(zhèn)九龍山中。九龍山溫泉泉水恒溫69.5℃，時流量56噸，水中富含鉀、鎂、鈣、鍶、鋰等27種礦物質(zhì)，微含惰性氣體“氡”和放射性元素“鐳”，對風濕、類風濕、心腦血管病后遺癥及婦科、皮膚科常見病的浴療效果顯著，被譽為“中原第一泉”。

　　九龍山溫泉度假區(qū)是一個集游覽、保健療養(yǎng)、會務、休閑、度假為一體的綜合型旅游度假區(qū)。九龍山溫泉歷史悠久，早在唐神龍年間(公元705年)在此建凈安寺已有文字記載：“士農(nóng)商賈，洗浴療疾者絡繹不絕”。

溫泉注意事項：

　　1.肚子餓的時候，不要馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈及疲倦的情形
　　2.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)"染黑"。
　　3.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
　　4.溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
　　5.溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。
　　6.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環(huán)和心臟的跳動次數(shù)都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。

溫泉小常識：

　　1、先沖涼潔身，以讓身體適應水溫，沖洗皮膚汗?jié)n也容易讓身體吸收泉水中的礦物質(zhì)。
　　2、泡溫泉一般從溫到熱，每次浸浴不宜超過15分鐘，應上岸稍作休息再浸浴。
　　3、初次不適應者或浸泡時間過長者，可能會出現(xiàn)口干或胸悶等不舒適感覺，此時應立即上岸稍做休息，飲杯水或飲料可舒緩不適。
　　4、凡患有較嚴重的心臟病、高血壓、身孕身體不適者均不宜入池浸泡。