“奧運會結(jié)束了嗎?真是舍不得!”昨天,記者走訪了省會幾家醫(yī)院發(fā)現(xiàn),除了頭暈、頸椎、腰椎疼痛的患者增多外,不少市民因為奧運會結(jié)束情緒低落而去心理門診咨詢。
前天,看著運動員手中的畫卷慢慢合攏,奧運圣火緩緩熄滅,今年要上大三的王立文一時忍不住靠在姐姐肩頭大聲哭起來。“越想越舍不得,心里非常失落,哭了好長時間都止不住,奧運會結(jié)束了,突然覺得不知該干什么了”。
鄭州市八院的心理測量師王黎明介紹,像王立文這樣的情況并不少,這種賽后不適癥其實也是一種不良的應(yīng)激障礙,主要是對當前的變化一時不能接受,這跟平時長假結(jié)束后的心理類似。“很多人也把奧運會當成了一種‘節(jié)假日’,從心理上把很多現(xiàn)實生活中面臨的難題暫時拋開了。”王黎明建議,奧運會閉幕后,可以找一些自己以前喜歡的事情做來轉(zhuǎn)移注意力,制定一些新目標、新計劃來充實賽后的工作和生活。
鄭州市三院急診科主任馬婉頤說,對于連日來窩在家里看比賽的中老年“奧運迷”,必須趕緊給身體健康和心理平衡“補課”,可以通過到戶外散步和參加一些體育鍛煉進行調(diào)節(jié),使自己盡快恢復(fù)到奧運會前的正常生活狀態(tài)。
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