留侯祠，位于河南洛陽(yáng)白云山風(fēng)景區(qū)，坐落在景區(qū)內(nèi)九龍瀑與玉皇頂之間，是漢代劉邦的謀臣張良的隱居地。雖然規(guī)模不大，但周邊環(huán)境幽雅，安靜，其中部分建筑是在原舊址上恢復(fù)重建。

雖說(shuō)留侯祠規(guī)模小，但已有千年歷史，因漢朝開(kāi)國(guó)元?jiǎng)讖埩级�聞名白云山。但今天的留侯祠已�?jīng)不是一個(gè)隱居生活的狀態(tài)，在留有歷史的同時(shí)，祠堂變成了一個(gè)道觀。道觀之內(nèi)的一棵古樹(shù)引起游客注意，紛紛猜測(cè)已有百余年。

留侯祠地處白云山深處，周邊還有一個(gè)白云湖，綠樹(shù)成蔭非常幽靜。一位守著留侯祠的小道士正在院子里進(jìn)行“八部金剛功”，這是一種鍛煉身體的動(dòng)作，通過(guò)八套動(dòng)作運(yùn)用剛性?xún)?nèi)勁之氣來(lái)疏通全身的經(jīng)脈，使身軀、骨骼、關(guān)節(jié)的連接暢通，調(diào)整脊椎骨的某些變形與錯(cuò)位，使其神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常。

這套動(dòng)作與太極完全不一樣，但都屬于養(yǎng)生長(zhǎng)壽之上乘功法�！督饎偣Α窔v史悠久，是道家古老文化傳承之一。據(jù)資料顯示，在唐朝就已有雛形，到了宋代已經(jīng)得到推廣。

年輕道長(zhǎng)練得非常認(rèn)真，即便周邊游人出入，也絲毫沒(méi)影響到他。但大多數(shù)游客都不知道他在干什么，還以為是在表演什么節(jié)目。直到他練完整套動(dòng)作之后，才告訴游客這是“八部金剛功”，有八個(gè)動(dòng)作，可以達(dá)到消除飲食阻滯，改變不良習(xí)慣。

中國(guó)的道教文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。其攝生、養(yǎng)生學(xué)術(shù)，素為世人視為瑰寶。關(guān)于養(yǎng)生之功，除了《金剛功》，還有其他養(yǎng)生之道，就好比大多數(shù)人熟知的太極。