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泡溫泉有好處,但也有一些事項要注意。
★肚子餓的時候,不可以馬上泡溫泉,因為空著肚子泡溫泉很容易出現(xiàn)頭暈、想要吐及疲倦的情形;
★如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不可以馬上去泡溫泉,不然會越泡越累;
★睡眠不足或是熬夜,如果突然泡溫度很高的溫泉,可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形;
★心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合泡溫泉;
★剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去泡溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形;
★營養(yǎng)不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去泡溫泉;
★有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要泡溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管的收縮;
★有癌癥、白血病的人,不適合泡溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快變衰弱;
★如果有急性感冒、急性疾病及傳染病的人,最好不要去泡溫泉;
★女生生理期來時或前后,懷孕的初期和末期,不能泡溫泉;
★泡溫泉的時間,要用溫泉的溫度來看,太熱時不可以泡太久;
★如果在泡溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應(yīng)該離開。