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    夏季旅游，由于天氣炎熱，活動(dòng)量大，若不注意避暑，則容易發(fā)生中暑。中暑常發(fā)生在高溫和高濕環(huán)境中，一般表現(xiàn)為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快、面紅不出汗、皮膚干燥，重者出現(xiàn)高熱、神志障礙、抽搐甚至昏迷、猝死。旅途中發(fā)現(xiàn)有人中暑，可采取以下方法急救：
　�。保⒓磳⒉∪艘频酵L(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。
　�。玻共∪搜雠P，脫去或松開(kāi)外套。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)（應(yīng)避免直接吹風(fēng)），以盡快散熱。
　　３．用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，用溫水擦拭全身，同時(shí)進(jìn)行按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。
　�。矗庾R(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水（膠囊）等解暑。
　�。担坏┏霈F(xiàn)高燒、昏迷、抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時(shí)立即撥打１２０，求助醫(yī)務(wù)人員。