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    滑雪作為時尚的旅游方式，受到許多認得喜愛�；┩镜絹�，許昌江山旅行社為游客傳授滑雪技巧，讓你舒心享受激情滑雪的樂趣。
    滑雪最重要的裝備：滑雪除了必要的雪鞋、雪板、手杖之外，最重要的裝備是頭盔。有些滑雪者要么自認為滑雪水平不錯，要么不在乎冷，就是不愛戴頭盔或帽子。這樣是很危險的。人的體重加上慣性，一旦摔向旁邊的護欄，頭部安全就會受到威脅。
    最受傷的主因：很多人因為安全問題害怕滑雪。其實，只要做足功課，休閑滑雪是很休閑的運動項目。相關專家表示，不注意熱身是受傷的主要原因�；﹫鰵鉁氐停眢w發(fā)僵，如果關節(jié)肌肉沒活動開，一上來就滑，很容易受傷。上雪道前，應該講髖、膝、踝、腕等多處關節(jié)活動開。另外，即使有滑雪基礎，也要先從初級到開始練習，逐漸升級到高級道。
    最安全的摔法：感覺身體失去平衡時，應該順勢向后倒，隨坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒時有三個不要：不要用手支撐，不要手腳亂動，身體不要翻滾。
    鍛煉的益處：滑雪樂意鍛煉心肺功能、平衡能力和膽量。相關專家說，休閑滑雪是很好的有氧運動，能增強腿部、上肢力量。由于雪鞋很重，有需要掌握平衡，再加上緊張，很多初學者在平地上走幾步就會滿頭大汗�；┑倪\動量較大，相當于快速游泳。
    新手先學會的內(nèi)容：初學滑雪者應現(xiàn)在平地上練習走，學會了走，再學滑。“走”的基本功包括穿著雪板行走、八字登山行走、側方向走、雪板變方向行走。接下來學平地滑行和坡道滑行。滑雪時，眼自然平視遠方，不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪仗向前舉起，雙肘微屈。