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    10月秋高氣爽，正是旅游旺季。專家提醒出行游客，隨著溫度的下降，雨、霧、霜漸多，需注意謹(jǐn)防遠(yuǎn)程旅游“氣象過敏”。
　專家介紹，秋季北方漸涼，一些游客選擇到南方環(huán)境舒適的景區(qū)旅游。在不同氣象條件下，可能出現(xiàn)“氣象過敏”情況，臨床癥狀主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、失眠、心情煩躁，個別人會出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛。對此，應(yīng)合理添減衣物，以防天氣驟變誘發(fā)疾�。焕夏耆顺鲇我紤]身體條件，心血管病患者不要去高原地帶、較嚴(yán)重的風(fēng)濕病患者不要到森林地帶去旅游，以防加重病情。出游務(wù)必隨身攜帶常用藥品。旅途中應(yīng)量力而行。專家提醒，老年游客每日旅游活動不宜過多，不適合體力要求過大的旅游項目；爬山體力消耗很大，使人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上含有足夠熱量的零食補(bǔ)充體力；水不需要帶太多，夠解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好；旅途中容易興奮，老年游客應(yīng)注意休養(yǎng)，保證每天6小時至8小時睡眠；切記不要瘋狂“嘗遍”當(dāng)?shù)孛�，以免因暴飲暴食�?dǎo)致急性腸胃炎。要注意飲食衛(wèi)生，以免導(dǎo)致痢疾性疾病。