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　為促進(jìn)干部職工身心健康，提升干部職工的凝聚力和戰(zhàn)斗力，3月3日，新鄭市旅游和文物局特邀新鄭市委黨校董靜老師，為全局女職工上了一堂主題為“塑造陽光心態(tài) 成就幸福人生”的健康知識專題講座。

　此次講座，董靜老師圍繞如何保持良好的心態(tài)，提高交流溝通能力，釋放工作壓力，列舉了大量的數(shù)據(jù)和經(jīng)典案例，帶領(lǐng)全局職工學(xué)習(xí)了豐富的心理健康知識，為干部職工開出了緩解壓力、心理調(diào)適、激發(fā)動力的“良方”。同時，她還建議每個人給自己擬定一個明確的目標(biāo)，善于傾聽和接受他人意見，保持科學(xué)健康的生活方式，合理宣泄負(fù)面情緒和壓力，提高團(tuán)隊共事能力，從而確保在工作生活中，保持積極陽光的心態(tài)。

　本次心理健康知識講座得到了廣大女職工的一致好評，紛紛表示，董靜老師的講課既傳授了釋放自身壓力的方式，也在處理人際關(guān)系，教育子女方法上獻(xiàn)了諸多良方，更對自我心理保健能力，樹立正確的價值觀，完善自己的個性具有很大的幫助。