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    少林童子功是一種高難度的少林拳術(shù)之一，必須從幼兒開始練習(xí)。少林童子功能內(nèi)壯外強，藏而不露，在實踐中有如“秀如貓，抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷”之勢，在動、靜、呼吸、運氣、用氣方面也有獨到之處，正如功法諺訣說“拳打十分力，力從氣中出，運氣貴乎緩，用氣貴乎急，緩急神其術(shù)，盡在一呼吸”。

    少林童子功首先要救練好基本功，即馬步樁、椅子樁、丁字樁等。同時也練視、聽、抓、拉、推、舉、踢等。身法有八要，即起、落、進、退、反、側(cè)、收、縱。

    其動作名稱包括：羅漢睡覺、童子拜觀音、童子拜佛、朝天蹬、中底藏花、燕式平衡等。

    少林童子功是民間傳統(tǒng)武術(shù)經(jīng)典套路。

    少林寺秘傳功法。

    少林童子功有外功、內(nèi)功和柔功，一直都是少林寺的秘傳功法，有養(yǎng)顏、固氣、延緩衰老之功效，從小練習(xí)晚年會有鶴發(fā)童顏之回報。