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    隨著暑假的開(kāi)始，開(kāi)封市各大景區(qū)已進(jìn)入旅游旺季。高溫酷暑時(shí)節(jié)，開(kāi)封市旅游局提醒游客及市民出行時(shí)要提高自我保護(hù)意識(shí)，并注意天氣變化，要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免出汗較多出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。還要注意，暑期是旅游高峰季節(jié)，酒店客房緊張，游客及市民計(jì)劃好行程后要提前預(yù)訂酒店，以免給旅途帶來(lái)不便。

    開(kāi)封市旅游局提醒，游客旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色或素色衣服。應(yīng)戴隔熱帽，隔熱帽對(duì)陽(yáng)光有折射作用。出發(fā)時(shí)應(yīng)提早，中午要休息，盡量避開(kāi)最熱的時(shí)間出行，最好在下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。要隨身攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油等。

    特別是在旅途中，同伴一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，給病人解開(kāi)衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴，然后送往附近的醫(yī)院治療。