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    你知道嗎?一般城市空氣中的負(fù)氧離子含量每立方厘米不足500個(gè)，而山區(qū)空氣中的負(fù)氧離子含量每立方厘米15000個(gè)以上。找個(gè)周末，偕三五好友登山去吧，在空曠的山區(qū)聆聽春天的腳步聲，呼吸清新空氣，讓自己飽受霧霾侵襲的身體做個(gè)有氧SPA。
　近日，記者從市區(qū)多家旅行社了解到，游客可選擇的登山游線路比較豐富，以省內(nèi)短途為主，行程以一日、二日居多，靈活、方便。
　畫眉谷：自然風(fēng)光原始、純凈
　在充滿勃勃生機(jī)的春天，魯山畫眉谷景區(qū)處處涌動(dòng)著萬(wàn)物萌生的力量和神采，如茵的綠草、爛漫的山花、奔涌的山泉期待與你有個(gè)美麗的約會(huì)。
　游客可到許昌友誼旅行社報(bào)名畫眉谷一日游線路，每人148元。
　一直以來(lái)，“天生一個(gè)畫眉谷”作為魯山畫眉谷景區(qū)的宣傳口號(hào)深入省內(nèi)外游客的心中，這里的自然風(fēng)光保留了原始風(fēng)貌，森林覆蓋率高，植被較好。畫眉谷景區(qū)位于河南省魯山縣堯山鎮(zhèn)，是國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，因景區(qū)有眾多畫眉鳥棲息繁衍而得名。景區(qū)中奇峰、怪石、清溪、碧潭、幽峽、秀瀑、石洞、湖面、云海、紅葉、山花、野果、中藥材、珍禽異獸、原始森林，構(gòu)成了完整的旅游風(fēng)景體系，被稱為“袖珍三峽”。畫眉谷景區(qū)號(hào)稱許昌人民的“后花園”，交通便利，是許昌游客出游的理想選擇。
　堯山：“一山有四季，十里不同天”
　在咱河南，爬山不能不去堯山景區(qū)。它位于平頂山市魯山縣西，每年春季，花繁草長(zhǎng)，柳綠桃紅。此時(shí)登堯山，你不僅能感受到春色的明麗與鮮艷，還能領(lǐng)略季節(jié)的風(fēng)流云轉(zhuǎn)，體驗(yàn)“一山有四季，十里不同天”的清新別致。
　許昌飛揚(yáng)旅行社推出堯山一日游線路，游客可到旅行社咨詢、報(bào)名。
　據(jù)介紹，堯山地處北亞熱帶與暖溫帶的過渡地帶，海拔高度2153米，季節(jié)輪換之時(shí)，氣候的垂直差異表現(xiàn)得尤其明顯。此時(shí)登臨堯山，你身處的海拔高度不同，眼前便呈現(xiàn)出不同的季候景觀，別具一番情趣。
　堯山的低山區(qū)，已是姹紫嫣紅，春意正濃;海拔1000米左右的山腰處，還是一派早春景象，春光尚顯淺淡稀薄，一株株綴滿花蕾的伏牛紫荊挺立在山腰，翹首期盼著溫暖的春風(fēng);往高處登臨，嚴(yán)冬的寒威尚未完全消退，冬日山巒輪廓分明的簡(jiǎn)約風(fēng)骨猶在，寒巖深谷，尚余積雪。然而，春的氣息已至，景區(qū)峽谷內(nèi)，蟄伏的枝條漸漸舒展，開始冒出綠豆大小的芽苞，帶給人們春的希望。
　萬(wàn)仙山：賞花踏青，探訪中華影視村
　春天來(lái)了，萬(wàn)仙山的景色亮麗起來(lái)。桃花開了，梯田綠了，山泉水暖，群山披綠，漫山遍野的連翹花如火如荼地開著。這里還有河南省內(nèi)面積最大的山楂林。山楂花開，漫山遍野。漫步林間，落英繽紛，仿若仙境。
　許昌米蘭旅行社推出萬(wàn)仙山二日游線路，游客可到該社咨詢、報(bào)名。
　萬(wàn)仙山位于新鄉(xiāng)輝縣市西北部太行山腹地，萬(wàn)仙山景區(qū)保留著原始次生林，森林覆蓋率達(dá)95%。良好的林木植被涵養(yǎng)了豐富的水源，汩汩清泉、淙淙小溪從巖縫中流出，匯成一條條瀑布。
　進(jìn)入萬(wàn)仙山景區(qū)，環(huán)顧一座座奇峰，多層重疊，直刺云天，姿態(tài)迥異，似神似仙，惟妙惟肖。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，懸崖之上，古老的郭亮村也煥發(fā)了生機(jī)。房前屋后，老樹新芽，郁郁蔥蔥�！杜e起手來(lái)》、《走出地平線》、《倒霉大叔的婚事》等60多部影視劇在郭亮村拍攝。古樸的村落掩映在綠樹中，石街、石墻、石房、石瓦，仿佛一幅天然的山水畫卷。春天里，在萬(wàn)仙山訪古探幽，到世界奇跡郭亮洞，體驗(yàn)穿越絕壁長(zhǎng)廊的心靈震撼;探訪中華影視村——郭亮，看古老的石板路，感受太行石村的影視文化。
　重渡溝：竹茂林密百花香
　近年來(lái)，通過不懈努力，欒川重渡溝景區(qū)的休閑、慢生活理念逐漸深入游客心中。每當(dāng)天氣炎熱之時(shí)，重渡溝景區(qū)人山人海，消暑度假的游客絡(luò)繹不絕。當(dāng)春暖花開之時(shí)，去重渡溝，也別有一番情趣。
　許昌飛揚(yáng)旅行社、神舟國(guó)旅許昌分社均推出重渡溝二日游線路，每人398元。
　重渡溝位于洛陽(yáng)欒川縣潭頭鎮(zhèn)的熊耳山，景區(qū)內(nèi)竹茂林密，野生動(dòng)植物繁多，800畝竹林密密層層，可與蜀南竹海相媲美。
　早春的重渡溝，山間的綠色，讓你感受到春的氣息。雖然是枯水期，但或大或小的瀑布、細(xì)流并未失色，涓涓細(xì)流在潭邊形成了層層的微型瀑布，非常迷人。泄憤崖瀑布是該景區(qū)內(nèi)最大的瀑布，高達(dá)百米。站在這里，你可領(lǐng)略氣浪撲面而來(lái)的快感。這里的負(fù)氧離子含量特別高，每立方厘米達(dá)68000個(gè)，在此做個(gè)深呼吸可以洗潤(rùn)心肺。平時(shí)經(jīng)常抽煙、喝酒的游客，要抓住大自然賜予的健康機(jī)會(huì)，做做深呼吸，緊張的神經(jīng)可松弛下來(lái)，嗅覺、聽覺和思維的靈敏度也會(huì)增加不少。
　如果趕得上，你還能夠看見水簾仙宮的冰瀑奇觀，將化未化，在日光的照耀下，七彩絢爛，只有早春，才得一見。
　3月，重渡溝百花芬芳，花香暗涌。小溪邊、飛瀑下、綠草中，但凡入眼處皆為絢爛色彩，迎春花、杜鵑花，還有那叫不上名字的奇異小花，隨風(fēng)招展。
　旅行社工作人員提醒游客，春季登山要先熱身，將身體活動(dòng)開，讓肌肉、神經(jīng)徹底放松。登山過程中，要注意科學(xué)補(bǔ)水，應(yīng)該少量多次，口渴時(shí)也不要暴飲。