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    沈三是北京天橋的名角，原名沈玉升，因在家中排行老三，江湖上遂以沈三稱呼，又因他為人豪爽、仗義疏財(cái)，人們在他排行前加以“友”字，稱沈友三。他身材高大、虎背熊腰，擅長氣功和摔跤。他最拿手的是“雙風(fēng)貫耳”——頭枕磚、臥于地，太陽穴兩邊再放上磚，一名壯漢持大錘猛擊，沈三頭上的磚粉身碎骨，而他卻毫發(fā)未損。上海明星公司拍攝電影時(shí)，曾將“雙風(fēng)貫耳”拍入《啼笑因緣》片中。他表演的“胸前開石”一度享譽(yù)京華，他頭枕一板凳，兩腳后跟搭在另一板凳上，身軀懸空，將一石磨盤壓在胸上，用重磅鐵錘狠擊磨盤，石碎，沈三卻安然無恙。沈三在天橋賣藝時(shí)，手持直徑1厘米的鐵條用力向自己的肋部猛擊，鐵條彎而肋部無傷痕，這些硬氣功表演深受觀眾喜愛。后來沈三定居開封，據(jù)《開封市志》第四冊記載：“1943年北京人沈友三(回族，人稱沈三)來開封，在相國寺賣中成藥‘大力丸’，以摔跤招徠顧客。開封拳師單進(jìn)忠擅摔跤，留沈友三住東大寺傳藝……” 
    天橋賣藝震京華 
    1893年，沈三生于北京一個摜跤世家（老北京把摔跤稱作摜跤）。沈三在摜跤方面從小就接受了父親的嚴(yán)格訓(xùn)練，少年時(shí)拜滿族頭等撲護(hù)德世庭門下，潛心學(xué)習(xí)摜跤，又向北京國術(shù)研究會會首白錦兼學(xué)炮拳，后來又隨馬德祿、閃德寶、夏五把、宛永順等名家習(xí)武。1923年與楊雙恩合作開辟了天橋第一處摜跤場，京城百姓都樂于觀看。后來在天橋市場以西、城南商場路東開設(shè)“清真堂藥室”，專賣“舒筋活血丹”，但每日必進(jìn)行一次武藝表演，以招徠客人。1928年，30多歲的沈三摔跤技藝精湛，比賽時(shí)常常出奇制勝。他的跤藝達(dá)到了頂點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)全面，加上人品厚道，備受江湖人士的尊重。沈三揚(yáng)名是在1933年全國第五屆全運(yùn)會之后，當(dāng)年10月，在南京舉辦的第五屆全國運(yùn)動會上，沈三單槍匹馬一路過關(guān)斬將，以全勝的戰(zhàn)績與中央國術(shù)館教習(xí)常東升、馬文魁三人并列第一名，一時(shí)聲譽(yù)鵲起。 
    沈三從全國運(yùn)動會上載譽(yù)而歸不久，一個號稱打遍天下無敵手的俄國人在北京擺下擂臺挑戰(zhàn)武林，上書“俄國大力士麥加洛夫在北京表演最精彩的功夫……”麥加洛夫揚(yáng)言中國功夫不行，愿同中國武林高手比試比試。此言一出，北京各界人士憤憤不平。沈三前去打擂，雙方簽訂了應(yīng)戰(zhàn)書，上寫：“中國人比武被打死打傷，死而無怨；俄國人麥加洛夫輸了，3天內(nèi)自動離開中國。” 比武開始，麥加洛夫鐵塔似的往臺上一站，一動不動，沈三以不變應(yīng)萬變，任憑麥加洛夫揮拳攻擊，他以四兩撥千斤之技，巧妙化解攻勢，瞅準(zhǔn)機(jī)會，連摔麥加洛夫三跤，令麥加洛夫心服口服。 
    受邀赴汴傳跤藝 
    《開封市東大清真寺摔跤源流碑記》記載了沈三兩次來開封傳授摔跤技藝的事。1933年10月在南京舉行的民國第五屆全國體育運(yùn)動會上，沈三獲摔跤第一名，拳師趙汝慶等鄭重邀請沈三來汴。沈三盛情難卻，從南京返回北京家中稍作收拾就來到了開封。東大寺人對沈三十分敬重，趙汝慶、單進(jìn)中等人熱情接待，安排其住在鼓樓街的文和棧。沈三白天在相國寺賣大力丸，收攤后到東大寺附近的燒雞胡同傳授跤藝，從學(xué)者甚多。開封市很多清真寺都派出武學(xué)中的代表前來學(xué)習(xí)，場面甚是隆重。沈三于過年之際返回北京，此次開封授跤前后歷時(shí)3個多月，時(shí)間雖然不長，但卻培養(yǎng)了不少摔跤名手。