最近天氣很熱,滿大街都可以看到抱著西瓜在啃的市民。醫(yī)生稱,西瓜糖分、水分都很高,很多人不知道正確的吃法,有些人越吃越“上火”,還有的吃壞肚子上了醫(yī)院。還有西瓜并非人人皆宜,很多人吃的時(shí)候應(yīng)該限量。
河南省中醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副主任醫(yī)師張萬軍說,糖尿病患者忌吃。西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖。糖尿病患者短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
腎功能不全者勿吃。腎功能不全患者代謝體內(nèi)水分的功能大大降低,所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類患者若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時(shí)將多余的水排出,致使水分在體內(nèi)超量儲存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發(fā)急性心力衰竭。
感冒初期也不宜吃西瓜。張萬軍說,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表征,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法,在表未解之前若攻之會加重病情,而西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
口腔潰瘍者慎吃。由于西瓜有利尿作用,若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內(nèi)熱,使病程綿延,不易愈合。
體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者不宜多吃西瓜。多吃會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。
還有很多人為消暑大吃冰鎮(zhèn)西瓜。張萬軍提醒,為預(yù)防感冒及腹瀉等疾病,人們尤其孩子最好少吃冰鎮(zhèn)西瓜,以免傷腸胃引起腹瀉、感冒等。