金秋九月,秋高氣爽,風輕云淡,既無盛夏烈日的火熱,也無蕭瑟凜冽的涼風,云臺山為你準備了康養(yǎng)大禮包,帶你盡享美好時光。
· 吸氧養(yǎng)肺
云臺山森林覆蓋率達93%,密布原始森林,青山如黛,匯聚瀑、泉、溪、潭,日平均負氧離子含量達30500/立方厘米,登高望遠,觀云海磅礴,心靈和身體都將得到洗滌。
· 太極養(yǎng)氣
發(fā)源于焦作,揚名于世界的陳式太極拳是東方文化的瑰寶,長期練習可強身健體、延年益壽。在云臺山小寨溝景點每天都有太極表演和教學,推手在清幽之地,以拳會友,用心悟道,修煉身心。
· 藥膳養(yǎng)生
以“懷山藥、懷地黃、懷菊花、懷牛膝”為代表的養(yǎng)生藥膳,美味又健康,新鮮的食材采自云臺山深處,一道道精美藥膳,補氣補血,滋補養(yǎng)胃。
· 民俗養(yǎng)性
在景區(qū)內,分布著十幾個大大小小的太行古村落,一斗水、陪嫁妝……古村依山而建,錯落有致,別具韻味,是體驗原始鄉(xiāng)村旅游的好去處。
· 云宿養(yǎng)心
依山而居,枕山而眠,坐觀群山如海,臥看繁星成河;給自己一段愜意時光來沉淀自己,在這清幽之處凈化心靈。