秋季養(yǎng)生除了食補,適量運動,作息規(guī)律也是必要的。當各地還保留著盛夏炎熱的余韻時,老君山依然是21℃的清涼,最適合秋季爬山運動!
此時的老君山秋高氣爽,藍天白云,尚未褪去夏日的青衣,依舊是綠意滿眼,流水潺潺!
行走山間,涼風習習,抬頭望天,流云變幻,云海翻涌,霞光霓嵐,群峰在云海間若隱若現(xiàn),似千帆競渡,又似海上仙山!