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    避免紫外線(xiàn)傷害是夏天永久的話(huà)題，了解防曬知識(shí)，正確防曬，讓愛(ài)美的你在火熱夏季擁有雪白水嫩的肌膚。

    問(wèn)題一：遮陽(yáng)傘和普通雨傘是否可以通用？
    答：不可以通用。遮陽(yáng)傘具有防曬功能，可以隔離紫外線(xiàn)，保護(hù)身體不受紫外線(xiàn)侵害，而普通雨傘不具有防曬功能。有的朋友把雨傘當(dāng)作遮陽(yáng)傘使用是起不到隔離紫外線(xiàn)作用的；另外切勿將遮陽(yáng)傘當(dāng)作雨傘使用，遮陽(yáng)傘經(jīng)過(guò)雨水沖淋，再經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射，時(shí)間久了，隔離紫外線(xiàn)的功能就減弱或者消失了。
    愛(ài)心語(yǔ)：
   夏日的陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線(xiàn)的威力無(wú)窮，從日出到日落，都有紫外線(xiàn)的存在，尤其是中午時(shí)分的陽(yáng)光，對(duì)皮膚的傷害更大。隨時(shí)在你的包包里面準(zhǔn)備一把遮陽(yáng)傘，在無(wú)可避免要外出的時(shí)候，既可以躲避紫外線(xiàn)，又可以裝點(diǎn)你的靚影，用處很大哦。

    問(wèn)題二：怎么正確購(gòu)買(mǎi)防曬霜？
    答：防曬霜SPF值（防曬系數(shù)）越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。選擇防曬霜時(shí)根據(jù)情況不同，選擇不同倍數(shù)的防曬霜。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品；外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品；游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。

    問(wèn)題三：不同膚質(zhì)的人如何選擇防曬霜？
    答：在購(gòu)買(mǎi)防曬霜時(shí)，先在手臂內(nèi)側(cè)試用是否有過(guò)敏反應(yīng)。油性皮膚應(yīng)該選用滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜；干性肌膚要選用質(zhì)地滋潤(rùn)，并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬品。過(guò)敏性皮膚、起痘痘的皮膚謹(jǐn)慎實(shí)用防曬霜，最好用遮陽(yáng)傘。

    問(wèn)題四：怎么使用防曬霜？
    答：防曬霜不能在臨出門(mén)時(shí)才涂抹，這是無(wú)用的。防曬霜和其它護(hù)膚品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收，所以出門(mén)前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)該涂好。需要注意的是一般防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果，而且SPF值不能累加，涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護(hù)效果。切忌混合使用不同品牌的防曬霜，不僅會(huì)降低防曬功效，甚至引起皮膚過(guò)敏。 

    問(wèn)題五：皮膚被紫外線(xiàn)曬傷會(huì)有什么癥狀？
    答：結(jié)合專(zhuān)家意見(jiàn)和生活常識(shí)，皮膚被曬傷時(shí)，會(huì)發(fā)紅、有灼熱感甚至有灼疼感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)起疹子、脫皮等。

    問(wèn)題六：如果皮膚被陽(yáng)光曬傷了，怎么辦？
    答：皮膚一旦被曬傷后，應(yīng)盡快處理受傷皮膚。保養(yǎng)品最好選用具有鎮(zhèn)靜、抗炎功效的保養(yǎng)品。 
    可以用具有較強(qiáng)補(bǔ)水功能的化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱的冷藏室里。10分鐘后取出，輕輕拍在臉部及身體發(fā)紅、發(fā)燙的部位。對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰容易脫皮的地方，還可以用冰涼的化妝棉或冰塊敷臉10到15分鐘，讓涼爽的化妝水安撫受傷的皮膚，并可迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。

    問(wèn)題七：夏季去海灘游泳，皮膚曬傷了怎么辦？
    答：夏季去海灘游泳極易造成皮膚曬傷。如果在海灘剛剛游泳回來(lái)，一定要及時(shí)用微涼的清水（不可使用熱水）仔細(xì)清洗身體。因?yàn)樯眢w上的海水蒸發(fā)后，海水中的鹽分還會(huì)殘留在那里，吸收肌膚里的水分，使肌膚變得粗糙而失去光澤。曬傷后可選用富含薰衣草、錦葵、甘菊、杏仁、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔和保養(yǎng)品，藉以補(bǔ)充水分、油分，防止肌膚干燥、老化、產(chǎn)生皺紋，等到曬傷的情況較為和緩，就應(yīng)該使用高效美白修復(fù)的精華液，幫助受傷的肌膚盡快恢復(fù)健康。 

    問(wèn)題八：皮膚曬傷后在飲食上怎么注意？
    答：日曬后，應(yīng)該更加注意飲食的均衡調(diào)配，補(bǔ)充大量水分和適量的維生素Ｃ，補(bǔ)充流失的水分，多吃蔬菜水果。 不要吃過(guò)咸、辛辣食品。
    問(wèn)題九：我天天坐辦公室，面對(duì)電腦，是否需要用防曬霜？
    答：需要防曬。辦公室是電腦輻射的重災(zāi)區(qū)，紫外線(xiàn)具有很強(qiáng)的穿透性，它可以通過(guò)反射、折射等途徑對(duì)皮膚造成直接的傷害。在辦公室同樣要涂抹防曬霜，不過(guò)要選擇SPF15/ PA+防曬霜就可以了。需要強(qiáng)調(diào)的是，防曬霜或者隔離霜并不能阻擋電腦輻射，減輕輻射的辦法是經(jīng)常清潔電腦，也可以在電腦旁邊放幾盆仙人掌�，F(xiàn)在有些女性選擇穿防輻射服也是不錯(cuò)選擇。

    問(wèn)題十：我要多久補(bǔ)充一下防曬霜？
    答：防曬霜并不是涂抹后一天就可以高枕無(wú)憂(yōu)，需要過(guò)一段時(shí)間補(bǔ)一下。下海游泳時(shí)，每次上岸后都應(yīng)補(bǔ)擦一次；日常經(jīng)常在陽(yáng)光下活動(dòng)的人，過(guò)三四個(gè)小時(shí)最好補(bǔ)充一下防曬霜。