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     分布：河北、河南、山東、山西、陜西、甘肅、湖北、安徽、江西、浙江、四川、廣西、湖南、廣東、福建、臺灣

    宋氏源出子姓。商朝后期，商王武丁封其子子宋于宋，封地在今河北趙縣北，伯爵侯國。周武王滅商，也滅了與商王同姓的宋國。周成王時，周公旦平定殷侯武庚和三監(jiān)叛亂之后，把古宋國之地封與微子啟之孫稽，為宋公，以奉商祀。微子啟為帝乙的庶長子，商紂王之兄，在平定殷侯武庚和三監(jiān)叛亂中立有大功。宋公稽之子丁公申繼位后，宋國南遷到商湯故地商丘，即令河南商丘。宋襄公時，宋國已成為天下諸侯之盟主，春秋五霸之一。至宋悼公時，宋國衰落而東遷于彭城，即今江蘇徐州。到公元前286年，齊國滅宋，子孫遂以國為氏。從商王武丁封宋算起，子姓宋氏起源的歷史至少有3 200年，國滅后普遍使用宋氏的時間也有近2 300年。

     在商、周、春秋、戰(zhàn)國一千多年中，宋氏一直活躍在河北、河南和山東等北方地區(qū)。漢晉南北朝時，宋姓已經(jīng)播散于山西、陜西、甘肅、湖北、安徽、江西、浙江等地。唐宋時期，宋氏已擴展到四川、廣西、湖南、廣東、福建等地，尤其盛興于陜西地區(qū)。清初進入臺灣省。

    當代宋姓的人口已達972萬，為全國第二十二位大姓，大約占全國人口的0．81。從明朝至今近600年中宋姓人口由54萬激增到近972萬，近18倍之多。明朝的平均人口接近9 300萬，當代的人口按12億計，人口增長了13倍。宋姓人口的增加速度高于全國人口的增加速度，近1 000年宋姓人口增加率是呈"V"形態(tài)勢。在全國的分布主要集中于山東、四川、河南、河北四省，大約占宋姓總?cè)丝诘?4；其次分布于黑龍江、安徽、江蘇、湖北，這四省又集中了24。山東居住了宋姓總?cè)丝诘?5，為宋姓第一大省，占省總?cè)丝诘?．6。全國形成了魯冀豫、四川、黑龍江三塊高比率的宋姓區(qū)域。在這近600年間，宋姓人口流動的程度和方向與宋、元、明期間有了很大的區(qū)別，尤其是由東部向華中、華北的回遷已經(jīng)大于由北向南和東的遷移，同時，向西南、東北的移民已經(jīng)成為重要的流動方向。