1、出自姬姓,為周文王之后。相傳黃帝是少典之子,本姓公孫,因居于姬水之濱,故而改為姬姓,其后裔后稷被周人尊為始祖。后周成王(周文王之孫)弟唐叔虞裔孫韓王安為秦所滅,子孫避難逃亡到江淮一帶,當(dāng)?shù)厝艘?ldquo;韓”、“何”音不分,后誤寫為何,子孫沿用。始于公元前218年,距今整2222年。
2、唐代的“昭武九姓”之一有何氏。隋唐西域阿姆河、錫爾河流域各氏族統(tǒng)稱為“昭武九姓”,即康、史、安、曹、石、米、何、火尋和戊地。
3、出自冒姓或賜姓。如漢時(shí)有叫何苗的,其本姓朱,冒姓何。北魏孝文帝遷都洛陽后,鮮卑復(fù)姓賀拔氏為單姓何氏。五代吐谷渾亦有何氏,吐谷渾亦作吐渾,為鮮卑的一支。元末吐蕃宣撫使鎖南之子銘入明,被朝廷賜姓何氏,其后也有以何為姓的。
西漢至兩晉時(shí)期,何氏分布于今河南、安徽、山東、江西、四川、廣東、湖北、江蘇、陜西、湖南等省的一些地方。西晉末年,中原何氏有移居福建者,即永嘉入閩八族之一。唐代,中原何氏又有兩次入閩;一是唐高宗時(shí),光州固始人何嗣韓隨陳元光入閩,在福建安家;二是唐僖宗時(shí),又有固始人隨王潮、王審之入閩。此后,何氏又有多次遷徙。南宋淳佑年間,何逖基由螺陽遷居溫陵、潯江,后隱居清源洞。宋代,何氏還有一支自廬江遷往福建、南京、江西,至宋末元初,有一支由武平經(jīng)江西尋鄔、定南、龍南入廣東翁源,另一支由武平入廣東東蕉嶺、大埔、梅縣,再分支各地。明末,何斌在臺灣擔(dān)任荷蘭人的通事,是為何姓最早入臺者。清代,福建何氏又有不少人移居臺灣,有的又進(jìn)而遠(yuǎn)徙東南亞及歐美一些國家和地區(qū)。