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　　定時(shí)補(bǔ)充

　　記得每?jī)蓚�(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬乳，特別是游泳或運(yùn)動(dòng)流汗后，還有別忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周圍等，這些都是很容易被忽略的地方。另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，建議使用防曬系數(shù)較高的產(chǎn)品；而身體部位則以大腿內(nèi)側(cè)、背部最易忽略。

　　身體保護(hù)

　　外出時(shí)可以穿著防御紫外線的衣物，如織法細(xì)密的長(zhǎng)袖襯衫和長(zhǎng)褲。選擇寬檐帽，除了可以保護(hù)臉部，還可一并將耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

　　眼睛保護(hù)

　　戴上可以確實(shí)遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡，鏡片須通過防紫外線測(cè)試，可以確實(shí)阻擋100%的紫外線。

　　小心反射面

　　因?yàn)榉瓷涿鏁?huì)反射高達(dá)85%的紫外線，日常生活常見的反射面有海面、沙堆、雪地、櫥窗等。

　　防曬從小做起

　　六個(gè)月大的小孩就應(yīng)該開始使用防曬乳液。未滿六個(gè)月大的嬰兒要避免暴曬在陽光下，即使用推車推著出去走走，也應(yīng)該用長(zhǎng)袖衣物和帽子妥善保護(hù)。