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    1、極度勞累后不要立即泡溫泉，適當(dāng)休息后再進(jìn)行泡��；
    2、避免空腹和飯后馬上泡溫泉，以防引起貧血和消化不良，應(yīng)適當(dāng)休息后再泡��；
    3、嚴(yán)禁酒后泡浴，飲酒后泡浴最容易引發(fā)事故；
    4、泡浴時(shí)間一般為一次浸泡5-10分鐘 ，反復(fù)泡浴次數(shù)應(yīng)根據(jù)身體狀況而定，但不宜頻繁泡浴，如泡浴次數(shù)過多，將會(huì)導(dǎo)致體力消耗過大，反而引起疲勞，事與愿違；
    5、泡浴時(shí)，要多飲茶水、牛奶及其它飲料，以補(bǔ)充水分；
    6、溫泉提倡裸體泡浴（包間內(nèi)），裸體泡浴效果最佳；
    7、溫泉也挑人。以溫泉性質(zhì)區(qū)分： 酸性泉：特別不適合干性皮膚的人浸泡。 強(qiáng)酸性泉：會(huì)刺激傷口，因此有皮外傷的患者應(yīng)避免。 中性碳酸泉或堿性泉：較無特殊顧慮，只要非特別敏感的中性膚質(zhì)即可享受。
    8、容易失眠的人須避免過長時(shí)間浸泡溫泉，否則容易因精神亢奮而加重癥狀。
    9、皮膚干燥，如容易干癢龜裂的敏感性肌膚、或老年人肌膚含水較少的人，浸泡溫泉之后最好立刻抹上一些滋潤乳液，以免皮膚水分大量散失反而引起不適。
    10、有些溫泉雖然號(hào)稱可以飲用，但因泉水中常有硫化物等礦物質(zhì)，也必須小心嘗試，以免反受其害。
    11、出浴后注意不要吹風(fēng)著涼。