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7月8日

1）沿河流上行，中間又一個不錯的瀑布，一個多小時后到達(dá)三官洞分岔口，再向前20分鐘，就沒有了路和水源，由分岔處上山，一路都是正在修建的土石路，見到第一個分岔口，向右通往三官銅，向左回裴莊，11：30到達(dá)三官洞。
2）12：50從三官洞出發(fā)，過分岔口，14：20回到裴莊
3）16：30坐上大卡車，18：30到達(dá)焦作影視城，換車，因途中堵車一個多小時，22：20到達(dá)鄭州。

綜合：
1）青龍峽的景色都集中在峽谷內(nèi)，比較適合兩日的穿越，A:從焦作坐車到西村，沿庫區(qū)尾由小路進(jìn)入景區(qū)內(nèi)，走峽谷到三官廟，上到裴村返回焦作.B:反向走A的路線。
2）據(jù)當(dāng)?shù)厝酥v：從青龍峽繞山西可到云臺山
3）進(jìn)入峽谷后，水源不成問題，但要注意從焦作到峽谷底的路上，水并不好找。
4）總體強(qiáng)度：中等，大部分的時間和體力消耗在上下山的路上，路中的景色一般。
5）喜愛探洞者可以前往，青龍洞很淺，伏腰向內(nèi)20米就到頭，水從石處，無路可走。三官洞有一探，向內(nèi)能行進(jìn)不少，但請一定帶足照明用的電池，和涼鞋（趟水用）。順著峽谷走據(jù)說還有個百花洞，我雖然走到路的盡頭，依然沒有見找，請后繼者努力！
6)焦作到西村之間有一個三不管地帶，晚上過還是要小心一點！ 

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