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　　紫外線過(guò)敏怎么辦

　　紫外線過(guò)敏癥狀的發(fā)生和個(gè)人體質(zhì)、膚色深淺有關(guān)，體質(zhì)弱、膚色淺、比較白嫩敏感的人癥狀會(huì)更重。此外，也與陽(yáng)光照射時(shí)間長(zhǎng)短、范圍大小有關(guān)，高原地區(qū)更容易發(fā)病。服用磺胺、氯丙嗪、灰黃霉素等藥物，或者吃了莧菜、灰菜、紫云英、槐花等某種蔬菜、野菜再曬太陽(yáng)，也會(huì)引起紫外線過(guò)敏癥狀。紫外線過(guò)敏患者一般表現(xiàn)為每年定期發(fā)病，中青年女性發(fā)病最多，在春夏兩季接觸陽(yáng)光后，癥狀就開(kāi)始發(fā)作，到了秋冬季節(jié)則慢慢好轉(zhuǎn)，隨著發(fā)病時(shí)間的推移，過(guò)敏引起的皮損部位會(huì)逐漸增厚、變糙、顏色暗淡，皮膚色素沉著難看，給健康美麗的皮膚帶來(lái)很大傷害。

    夏季如何避免紫外線過(guò)敏

　　1、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如香料等。

　　2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。

　　3、有季節(jié)性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見(jiàn)光的損傷。

　　4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

　　6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔，避免紫外線過(guò)敏。

　　紫外線過(guò)敏

　　醫(yī)生：“首先一定要冷濕敷，不要用熱水；口服一些抗過(guò)敏的藥物；不要擅自用外用的藥膏，最好來(lái)醫(yī)院就醫(yī)。”

　　醫(yī)生建議，對(duì)于光敏感的患者來(lái)說(shuō)，可在夏季到來(lái)之前鍛煉皮膚對(duì)紫外線的耐受力，提早預(yù)防日光性皮炎。

　　“紫外線過(guò)敏一般都是長(zhǎng)波中波，可以用長(zhǎng)波中波先短時(shí)間照射，時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，使之慢慢適應(yīng)。”

　　同時(shí)，科學(xué)防曬也是預(yù)防紫外線過(guò)敏的一個(gè)捷徑，可以在出門前半個(gè)小時(shí)適當(dāng)涂抹防曬霜，過(guò)一段時(shí)間后進(jìn)行補(bǔ)涂。除外部防護(hù)，平時(shí)還可多吃番茄、檸檬和堅(jiān)果等食物，有助于防曬和美白皮膚，而白蘿卜、芹菜、香菜這些感光蔬菜，容易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的季節(jié)最好少吃。此外，出門打傘、戴帽子或是穿長(zhǎng)袖衣服也是防曬的好辦法，大帽檐遮陽(yáng)帽以及顏色深的銀膠傘面的防護(hù)效果也較好。

　　紫外線過(guò)敏吃什么藥

　　專家認(rèn)為，西醫(yī)西藥對(duì)紫外線過(guò)敏，一般是給予抗過(guò)敏藥，緩解過(guò)敏癥狀。中醫(yī)中藥則著重辨證論治，在清熱解毒，除濕止癢的基礎(chǔ)上，分型治療。

　　緊急情況下，可以服用抗組胺藥如開(kāi)瑞坦每日一片，配合服用維生素C片，葡萄糖酸鈣片，復(fù)合維生素B片，OPC葡多安等。

　　紫外線過(guò)敏為免疫性反應(yīng)，需要長(zhǎng)時(shí)間的養(yǎng)護(hù)，皮膚癥狀嚴(yán)重者，可中西醫(yī)結(jié)合治療。

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