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滑雪之前 你需要做的準(zhǔn)備
http://www.b6man.com 添加時(shí)間:2008-12-22 來源: 點(diǎn)擊次數(shù):

  當(dāng)你進(jìn)入滑雪場,準(zhǔn)備享受滑雪帶給你的樂趣,這時(shí),需要提醒你:滑雪之前,你需要做的準(zhǔn)備可不少呢。
  1、你要了解當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化,以防天氣突變。
  2、初到雪場時(shí)應(yīng)先查看滑雪場的大概情況,要仔細(xì)了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應(yīng)的滑道。熟悉地圖、雪場設(shè)施的分布位置,出事獲救情況,并嚴(yán)格遵守滑雪場的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時(shí)間,在無人看守時(shí)切勿乘坐。
  3、初練滑雪應(yīng)注意循序漸進(jìn),量力而行。在訓(xùn)練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí),可別擅自到技術(shù)要求的雪區(qū)去滑雪,以免發(fā)生意外。
  4、在滑雪時(shí),要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞。人員較多時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)好速度不要過快過猛;┦禽^為復(fù)雜的運(yùn)動(dòng),滑雪前要一些簡單的準(zhǔn)備活動(dòng)。在區(qū)域較大的雪場滑雪時(shí)應(yīng)早去早回,尤其在身體疲勞時(shí),很容易迷路。地況生疏,又無向?qū)В瑲夂蛲蛔円蛑袩o人煙地方或原始森林中深入太多,因?yàn)轱L(fēng)雪彌漫時(shí),有可能方向,雪板痕跡被風(fēng)刮平,不易找到回路。出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和自救、急救常識,注意保暖,防止凍傷。

(作者: 責(zé)任編輯:王艷)  【回到頂部】 【返回上頁】 【關(guān)閉窗口】
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